@牟鑫晟:希望立足60米,争取在100米有更好的突破,苏哥0YKj油or7S
但是初期在学习换气动作的阶n45c,可以先练习惯用边即可,等m425用边的换气动作流畅了,在逐wTV8进行非惯用边的换气练习BJcr